Jeder Mensch verbringt viele Stunden des Tages an seinem Arbeitsplatz. Der moderne Lebensstil mit ansteigendem Leistungsdruck, die ständige Erreichbarkeit und wenig Zeit für Bewegung führen zu psychischen und physischen Erkrankungen. Deswegen ist es wichtig, Bewegung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Die Bewegungs-Map verbindet verschiedene Modelle und schafft Raum, damit sich das Individuum mit sich selbst, seinem Körper, seinen Gefühlen und der Bewegung im Alltag auseinander setzt.