Da häufig zu wenig Hallenzeiten für das Rhönradtraining zur Verfügung gestellt werden, ist es wichtig, das Training möglichst effektiv zu gestalten. Die Referentin erklärt anhand von Beispielen, wie die Berücksichtigung sportwissenschaftlicher Aspekte, wie Entwicklungsphasen des Kindes/Jugendlichen, Motorisches Lernen, Betrachten von Bewegungsphasen oder die Rolle des Trainers, den Trainingserfolg wesentlich beeinflussen.