Wackelig beim Ausfallschritt und unsicher bei Bewegungsabfolgen? Dann wird es Zeit für Training „mit Köpfchen“! In diesem Workshop erfährst du, wie das Gehirn Bewegungen steuert und welche sensorischen Systeme deine Bewegungsabläufe regulieren. Im Praxisteil lernst du unterstützende Übungen kennen, die zu mehr Bewegungssicherheit und einer höheren Bewegungsqualität beitragen können. Die Workshops 306-01 und 602-02 unterscheiden sich im Praxisteil. Teilnehmende eines Workshops erhalten über das Skript Zugriff auf beide Praxisteile.