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Vielfältiges Gesundheitssporttraining mit Hand- und Putztuch

Beginn:
Fr., 28. Jan 2022, 19:00
Ende:
Fr., 28. Jan 2022, 20:30
Anmelde​schluss:
Kurs-Nr.:
WS 707-01
99
Referent:

Beschreibung

Sie eignen sich sowohl für das Onlinetraining, weil sie jeder zuhause hat, als auch für das Training in der Sporthalle, weil sie weder Lagerplatz noch finanzielle Mittel beanspruchen: Handtuch und Putztuch, eine schöne Alternative zu klassischen Fitnessgeräten. In diesem Stundenbeispiel widmen wir uns der koordinativen Kräftigung sowie der Mobilisation mit beiden Alltagsgegenständen.


Fachbereich

Lizenzverlängerung

All , FuG , P , S
Wir freuen uns auf euch! Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

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