Im hektischen Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Kinder und Jugendliche verbringen viele Stunden im Sitzen: in der Schule, auf der Heimfahrt, an Handy, Laptop oder Tablet. Wo ist da noch Platz für Bewegung? Und - wie und wie viel sollen sie sich bewegen, welche Auswirkungen hat Bewegung auf das Lernen? Ideensammlung mit Tipps für die praktische Umsetzung.