Der Alltags-Fitness-Test überprüft die funktionale Fitness, die nötig ist, um normale Alltagstätigkeiten ohne Hilfe anderer und ohne übermäßige Erschöpfung ausführen zu können. In diesem Workshop gibt es Informationen zu den Inhalten (Übungen), zur Durchführung und zur Auswertung des AFT. Außerdem Tipps zur Organisation einer AFT Veranstaltung.
